Padioleau Laetitia – Sophrologue
Téléphone : 06 12 04 78 71
Email : padioleau.laetitia@neuf.fr
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Qui suis-je ?
Laetitia Padioleau sophrologue praticienne depuis 5 ans.
Ce qui me plaît dans la sophrologie et pourquoi décider de transmettre ?
J’ai pratiqué trois ans la sophrologie en tant qu’élève, adhérente à une association. Trois ans avec une pratique hebdomadaire que je trouvais très agréable, qui me faisait du bien dans ma semaine. J’habitais alors aux Sables d’Olonne.
Arrivée en Finistère, je découvre l’école et décide de m’y inscrire ! Je souhaitais aller plus loin dans ma pratique et ouvrir une autre possibilité professionnelle.
Ce que j’aime dans la sophrologie c’est que sa pratique est simple et accessible à tous. Cette méthode mobilise profondément la présence à soi, au temps présent, l’ici et maintenant. Les effets vont bien au-delà de la séance et ont modifié ma qualité de vie dans tous les domaines de mon existence. Comment en étant plus consciente de ce que je ressentais et des nouveaux outils d’adaptation que je pouvais mettre en place.
Je me suis formée à la Sophrologie Caycédienne auprès de Nicole Paris.
Élève du Professeur Caycédo, cette dernière a ouvert son école à Concarneau.
J’ai ainsi pu valider le cycle fondamental, premier cycle du cursus de formation en janvier 2019.
J’ai débuté en septembre 2020 par un cours collectif au sein de l’association Laz Loisirs. Je propose des séances collectives et individuelles.
Mon parcours initial est une formation de professeur des écoles. Métier que je pratique toujours auprès d’élèves en situation de handicap.
Cette méthode n’est pas une thérapie, elle permet de recourir à des outils pour mieux se dévoiler à soi-même.
Elle me permet d’être autonome.
La sophrologie Caycédienne
Définition de la sophrologie :
C’est l’étude de la conscience et des valeurs de l’Existence.
Cette étude se base sur une méthode composée d’exercices, de protocoles qui mobilisent le corps, l’esprit, la conscience de soi. L’étude menée par chacune, chacun s’appuie sur notre vécu, sur l’observation des phénomènes vivantiels (vécus par les sens) qui émergent au fur et à mesure de notre pratique.
Elle renvoie à son concepteur, son architecte, le Professeur Caycédo. Psychiatre au sein de l’hôpital psychiatrique de Madrid. Cette méthode est née dans les années 1960, a continué d’évoluer avec le professeur et se poursuit encore aujourd’hui avec sa fille Nathalia Caycedo. Je vous renvoie au site SOFROCAY pour plus de renseignements.
La théorie s’articule autour de trois cycles d’apprentissage. La théorie est influencée par une recherche du professeur sur la conscience abordée sous le regard oriental notamment à travers le yoga, le zen et le bouddhisme.
Je m’appuie dans l’élaboration des séances sur le cycle fondamental qui mobilise la découverte du corps, la découverte des capacités de l’esprit, la mobilisation des capacités du corps et de l’esprit, l’activation de nos valeurs.
Quels sont les domaines d’application de la sophrologie ?
Tout d’abord adressée à des médecins, des infirmières, des psychologues et s’ouvre depuis aux domaines du sport, de l’éducation, de l’enseignement.
Les séances
Les séances individuelles
Vous rencontrez une problématique particulière et vous souhaitez découvrir l'outil de la sophrologie afin de vous aider à vous préparer ou vous soutenir. Vous préférez une rencontre individuelle pour mieux répondre à votre besoin et permettre un choix de pratique adaptée et un suivi. Vous êtes peut-être plus à l'aise en individuel qu'en groupe.
Les séances individuelles
Les séances collectives
Vous souhaitez découvrir la sophrologie en séances régulières au sein d'un groupe.
Vous êtes un comité d'entreprise ou une entreprise
Vous êtes un groupe
Vous êtes un lieu d'accueil et souhaitez faire découvrir la sophrologie à vos résidents à vos usagers.
Les séances collectives
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